| loIve（ロイブ） | |
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| 店舗 | – 店舗多数 – 北海道、青森、宮城、秋田、山形 茨城、栃木、群馬、埼玉、東京 新潟、富山、石川、長野、岐阜、静岡、愛知 滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山 岡山、徳島 福岡、宮崎、沖縄 |
このページでは、ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）について、さらに詳しくお伝えします。
ロイブの「料金」「特徴」「レッスン内容」「店舗情報」など、気になる部分をチェックしてみましょう φ(・ω・ )♪
ロイブの料金一覧
| 会員種別 | 料金 | ご利用内容 |
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| 体験コース | 500円 | タオルセット・ウェア・ミネラルウォーター付き（初回体験） |
| フルタイム会員 | 14,904円/月 | 全営業時間利用可能（通い放題） |
| デイタイム会員 | 12,960円/月 | 15時スタートのレッスンまで参加可能（通い放題） |
| 月4回会員 | 9,396円/月 | 全営業時間利用可能（月4回） バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き |
*価格はすべて税込みです
*上記は、ロイブ池袋店の料金を抜粋しています。
*ロイブの料金は、店舗の立地条件によって異なります。
池袋店はロイブの中で2番目に料金が高いランクの地域（最も料金が高いのはロイブ銀座店）ですので、他の店舗は池袋スタジオと同額か、それより安い価格設定になっています。
最寄りのロイブの月会費は、公式HPの体験申し欄にてご確認ください。
ロイブの特徴『ここがスゴイ！』
１．発汗に最適な室温湿度を徹底管理
ロイブでは、もっとも汗が出る理想的な環境づくりに力を入れています。
スタジオ内は常に室温38℃湿度65％に保ち、一酸化酸素を発生させない電気サウナストーブを使用。
電気サウナストーブはカラダの表面だけでなく、芯からポカポカあたためる効果が高く、大量の発汗！新陳代謝を活発にして全身の血行を良くします。
ガスや灯油のように燃焼に酸素を必要としないので安全性が高く、臭いもなくて、きれいな空気を保つのも電気サウナストーブのメリットです。
また、換気管理にはCO2測定器を使用。湿度管理にはBIOフィルターで空気中のごみやほこり、細菌を取り除き、プラズマイオンを発生するタイプの加湿器を使用しています。
深い呼吸をおこなうヨガだからこそ、室内環境の徹底管理はうれしいポイント。ラクに呼吸しながら驚くほどの汗をかき、カラダを柔軟にするスタジオです。
２．いつでも清潔な衛生管理
ロイブでは、スタジオ・シャワー室・パウダールームをはじめ店内すみずみまで消毒清掃を徹底しています。
スタジオ内のヨガマット、床はレッスンごとに消毒除菌。ヨガマットは短いサイクルで新品のものに交換。
使用している除菌洗浄剤は、医療機関でも使われている加速化過酸化水素（AHP）で、高い除菌力・洗浄力・人体への安全性が認められています。
さらに、空間の湿度管理に重要な加湿器は毎日の清掃はもちろん、定期的なフィルター交換・分解掃除などのメンテナンスを丹念に実施。
加えてスタジオ内には「ナノイー」を設置（※上の写真の、天井に付いている装置）。ナノイーは微粒子イオンでカビ菌やウィルス、臭いなどを抑制しながら、美肌・美髪に効果を発揮します。
３．厳しい基準をクリアしたインストラクター
ロイブでレッスンを受け持つインストラクターは、ヨガのスキルはもちろんのこと、医学、食品、美容などの専門知識を幅広く習得できる研修を受け、厳しい試験を突破したプロフェッショナル。
ロイブのインストラクターになるには、220時間以上の研修を受け、試験に合格した人だけが正社員として採用されます。
また、入社後も毎月充実の研修制度があるのも特徴で、スタッフのやる気を応援する体制を整えてレッスンのクオリティを高め続けています。
インストラクター全員が女性で、ロイブの正社員。アルバイトや臨時講師が居ないので、例えば「クラスによって雰囲気が違う」「同じクラスなのに教え方や言ってることが変わった」など嫌な思いをする心配もありません。
『ココロから笑顔になっていただきたい』というロイブの想いを伝えるインストラクターだけが揃っているので、ヨガ以外で気になることがあっても聞きやすく、スタジオ全体の雰囲気も良いのが特徴です。
４．業界最多レベルの多彩なプログラム
ロイブではオープン以来、女性のカラダのことを常に考え、お客さまの「声」を反映するプログラム開発に取り組んでいるのだそう。
会員の悩みやレッスンへのリクエストなど「リアルなニーズ」をインストラクターが細やかにヒアリングし、その内容をもとに専門知識をもったプログラム開発トレーナーがプログラミング。
様々な悩みにマッチしたレッスンプログラムの豊富さが魅力です。
また、女性のカラダに合わせたプログラムづくりのこだわりは、季節に合わせたカスタマイズにもあらわれます。
例えば、季節に合わせてスタンダード60（旧ビギナー60）のレッスン内容が「春夏編」「秋冬編」で変更されます。
”公式HPより抜粋”
女性のカラダは、年齢・季節・環境・ライフスタイルなどによって変わり続けています。
ロイブでは女性のカラダのことをあらゆる側面から研究し、お客さまの“いま”の状態に効果・結果で応えることを大切な役割と考えています。
どのポーズがより多くの汗が出るか。求める結果に効果的なポーズは何か。日々試行錯誤を繰り返しながら、質の高いプログラムづくりの研究を重ねるロイブ。
流行のエクササイズなどその時々のニーズにいち早く応える企画レッスンも豊富で、期間限定プログラムを開催するなど楽しく通える工夫も特徴的です。
loIve（ロイブ）のレッスン一覧
ロイブのレッスンクラスを公式HPから抜粋してご紹介します。
プログラムは大きく分けて5種類に大別できます。気になるレッスンをタップしてチェックしてみましょう。
（体験可能）と記載されたクラスは、初回限定の500円体験レッスンで受講できます。
| ロイブのプログラム一覧 | ||
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*ボタンタップで、同ページ内の詳細に移動します。
基本ヨガ
～ ロイブの基本的なヨガレッスン ～
スタンダード60（体験可能）
初めての方でも安心して受講できるレッスン。基本的なポーズをとりながら、ヨガの基礎作り。楽しく汗をかいて心身をリフレッシュしながらホットヨガの効果を実感するプログラム。
アロマリラックスヨガ（体験可能）
１００％天然アロマオイルを炊きながら行うソフトなコース。アロマの香りと共に呼吸への意識を高め、心身共にリラックス。全身をほぐすストレッチパートとヨガのポーズでたっぷりと汗をかくことができます。運動が苦手な方、体力に自信のない方でも安心して行えるレッスン。
DEEP RELAX60（体験可能）
日常生活で溜まったストレスや疲れをリセットする究極のリラクゼーションヨガ。体をゆっくり動かした後、大きなクッションに身を委ね全身の緊張を手放し、一番心地よい場所で心も体も休めます。
健康ヨガ
～ ゆがみを改善し健康美に！ ～
リンパデトックスヨガ（体験可能）
クリームを使ったリンパマッサージから始まる、人気No1レッスン。大量発汗で体の中にたまった老廃物や余計な水分をデトックスします。
骨盤矯正ヨガ（体験可能）
骨盤は健康とボディラインの美しさを左右する、女性にとって大切な部位。呼吸法とストレッチングで骨盤を正常な位置に矯正。さらにヨガのポーズで必要な筋肉を鍛え日常でも歪みにくい骨盤をつくります！骨盤にフォーカスした歪み改善プログラム。
肩コリラックスヨガ（体験可能）
肩コリ解消のキーワードは「肩甲骨を支える6つの筋肉」。ロイブオリジナルメソッドでこれらの筋肉の慢性的なコリをほぐしながら、本来の肩コリしにくい身体にリセットします。肩コリを根本から解消し、日々の疲れやコリから解放される身体を実感！
ゆるめてゆがみとりヨガ（体験可能）
現代人に多い、運動不足やストレスからくる「体カチカチゆがみ」。常に筋肉が硬い状態は、本来活躍すべき筋肉が使われず全身のバランスが崩れ歪みにつながります。頭を休ませリラックスしながら筋肉をゆるめ、本来の正しい動きの学習でゆがみにくい体へ。
ととのえてゆがみとりヨガ（体験可能）
いつも同じほうにバッグを持つ、同じ向きで寝る…。日常のクセが「バランス崩れ」ゆがみの一因。でもそれには身体をまず中心から「ととのえる」ことが大切！背骨を本来の、自然で美しいS字カーブにし「美骨調整」 ゆがみを改善するレッスン。
腸活ヨガ（体験可能）
腸は全ての美の源。そんな腸を元気にする「腸活」をホットヨガで始めましょう。温かい環境でマッサージ、エクササイズ、アサナをとり、女性ホルモンと同様のはたらきをする「腸からつくられる幸せホルモン」で便秘解消、美肌、免疫力UP！
ダイエット・美容
～ やせる！きれいになる！プログラム ～
ダイエットヨガ（会員限定）
ゆっくりやっていられない！！今すぐ引き締めたいあなたに。バランスの良い身体をつくる為の、歪み改善や引締めのポーズの組み合わせで、ただ細いだけじゃないヘルシーでメリハリのある身体をつくります。
お腹引き締めヨガ（会員限定）
YOGA＋ワークアウト、ビューティーアウェイクの最強エクササイズで、細部の筋肉を目覚めさせ、下腹部・脇腹・内臓のお腹周り全ての脂肪を燃焼！『平らなお腹』『魅力的ウエストのくびれ』を手に入れる！
痩せる身体をつくるダイエットヨガ（会員限定）
筋肉の補正下着と呼ばれる大腰筋を鍛え内臓機能を活性化させ、日常生活のエネルギー消費量を上げ痩せやすい身体に。更にエクササイズとヨガの動きで有酸素運動しながら効率よく脂肪燃焼！痩せて、くびれて、引き締まる。理想の身体を創ります。
セルトル美脚ヨガ（体験可能）
待望の美脚プログラムが登場！冷えや下半身太りの原因となるセルライトにアプローチ。マッサージとヨガで代謝を上げながら、セルライト撃退メソッドの3ステップで「見せたくなる」理想の美脚を目指しましょう。
背中美人ヨガ（体験可能）
普段使っていない背中の筋肉に意識を向け、ダンベルを使ったトレーニングとヨガのアサナをアレンジしたオリジナルアサナで背中の筋肉を鍛え、若々しくキレイなうしろ姿を手に入れる。
美姿勢アンチエイジングヨガ（体験可能）
あなたは「老け姿勢？」エイジングケアはお肌だけじゃない！一目で変わる美しい姿勢をつくる為の「抗重力筋活性化メソッド」で姿勢を整え、マイナス5歳の若々しい印象を目指すレッスン。
フェイスアップヨガ（体験可能）
顔の筋トレでたるみを撃退！このレッスンで「5歳若返る」!?多くの女性の悩み、原因は「表情筋」が衰えているせいかも。カッサで顔の筋肉を目覚めさせ、血液・リンパの流れを促した後に「顔の筋トレ」を行います。顔を思いっきり動かして、楽しくお顔を引き締めていきましょう！
スリムアップブレス（会員限定）
できれば激しい運動は避けたいけど痩せたい、引き締めたいという方。頑張って運動はしているけどなかなか効果が出ていない方へオススメのレッスン。呼吸にフォーカスすることで、代謝向上を促し効果的に痩せ体質に。
ステップアップ
～ 基本ポーズに慣れた方向けのプログラム ～
アドバンス90（会員限定）
ビギナーからのステップUPに。正確な体の使い方を知り、ポーズの効果を高めます。引き締め、デトックス、代謝効果もアップ。体に負担をかけずに、様々なポーズにチャレンジ。
はじめてのパワーヨガ（会員限定）
全身の筋肉を使い基礎代謝を上げ、身体を引き締めていきます。初めてでも行える「呼吸とポーズを連動させた動き」は、あなたに必要な集中力を養い、リラックスをもたらします。
エクサパワーヨガ（会員限定）
楽して痩せたい方、お断り!?パワーヨガとエクササイズの融合で、ダイナミックに筋肉を働かせボディメイク。痩身、ストレス発散、アクティブに動きたい方のためのアメリカ式ハードレッスン。
ディープブレスヨガ（会員限定）
天然鉱石配合のカッサで筋肉の緊張をほぐし、リラックスしながらポーズをとります。呼吸を深めながらありのままの自分を感じ、自分自身を解放。今までにないリラックスを体験。
FIRE（会員限定）
34ポーズを身体の1つ1つの部位を意識しながら行い、体幹を鍛え精神を強化し、ウォーターへステップアップする準備を整えます。
WATER（会員限定）
キャンドルの灯りの中、α波を刺激する音楽に合わせてポーズを取る事で右脳を刺激し、体をリフレッシュさせます。
スローフロウヨガ（会員限定）
呼吸に合わせゆっくりと流れるようにポーズをとる『太陽礼拝』の基本動作を中心に行っていくレッスン。全身の筋肉を使いながら、柔軟性を高めます。
エクササイズ
～ 楽しみながらシェイプアップ ～
ホットピラティス（体験可能）
西洋のヨガと言われるエクササイズ。腹筋・背筋・腸腰筋など体のコアの筋肉を鍛えゆがみを改善。骨格や筋肉のバランス整えて、美しい姿勢としなやかな体を手に入れます。
ホットボクサダイエット（会員限定）
ボクシングの動きを取り入れたエクササイズ。ひねりの運動でウエスト部分を集中的に刺激していきます。下半身を安定させるので、太もも、脚の引き締めにも効果的。ストレス発散にもオススメです。
サーキットシェイプ（会員限定）
有酸素運動と無酸素運動の組み合わせによって、通常の運動量より脂肪燃焼効果を更に高めていきます。本当に痩せたい方へ！
マーシャルワークアウト（会員限定）
ボクサ、キック、空手やカンフー等の格闘技を組み合わせた、ノンストップエクササイズでバランスの良い筋肉に！
凹ますヨガティス（体験可能）
『ヨガ』と『ピラティス』を交互に繰り返すことで筋肉を弛緩・強化し、歪み改善＆歪みにくい体を作ります。さらにピラティス呼吸でお腹を引き締め凹ませます。
ビートドラムダイエット（体験可能）
暗闇の中、アップテンポの曲に合わせドラムスティックを叩きながら行うエクササイズ！ リズムに合わせて全身を動かし、カラダをフルに使ってスティックを叩きます。 筋トレと有酸素運動の組み合わせでストレス発散&全身引き締めBODYに。
サウンドフィールヨガ（体験可能）
暗闇の中音楽に没頭し、体を通して音を体感するレッスン。ヨガの中にダンスのエッセンスを取り入れ、背骨を中心に体幹を動かしていきます。ダンス初心者でも楽しく鍛えられるよう、音に合わせて流れるように体を動かします。
ロイブの店舗一覧
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中部
近畿
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