プライベートジム

「体験トレーニングできる」プライベートジム一覧【東京】

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マンツーマンジム体験_東京

プライベートジムのトレーニング内容や食事内容が気になるんだけど、入会前にお試しトレーニングできるジムって、東京に全部でいくつあるの・・・?

入会するとなると20万円前後が相場のプライベートジム。
できれば事前に体験してトレーニングレベルや食事指導、トレーナーさんの人柄などを知っておきたいですよね。

このページでは、入会前に体験トレーニング可能なジム【東京版】を、ジムの特徴と併せて、全店ご紹介していきます!

  • 体験トレーニングの内容はご自身の希望に沿っているか?
  • 質問への回答が的確か?
  • 食事制限の内容はどんな感じか?
  • トレーナーはどんな人?

など、じっくり吟味すれば、入会してから『何か、思ってたんと違う。。。』といった後悔も無くなることでしょう。

まずは「体験無料のジム5店」、続いて「体験有料のジム5店」の合わせて10店舗を、特徴も含めてご紹介していきますので、後悔しないジム選びのご参考に! ^^

体験トレーニング(無料)プライベートジム【東京】

 
東京で体験トレーニングできるマンツーマンジムは、全部で10店舗。そのうち、無料で体験可能なジムは5店舗あります。

体験無料のプライベートジムでは、無料カウンセリングで食事のお話などをしたのち、1回分のトレーニングを無料体験します。

女性専用ジム「リボーンマイセルフ」

女性マンツーマンジム

店舗(東京) 秋葉原、池袋、上野、北千住、銀座、品川、渋谷、自由が丘、新宿、東京、豊洲、六本木、吉祥寺、立川、町田
体験料金 無料
総額料金 18回 ¥182,000~
公式 リボーンマイセルフ 公式HP

リボーンマイセルフは女性専用!


リボーンマイセルフは会員もトレーナーも、すべて女性限定です。

女性トレーナーに指導してもらうことのメリットとして、体型維持に関する”トレーナー自身の実体験”を聞けることが挙げられます。

スリムアップの知識と指導方法に関しては、トレーナーの男女差は関係ありませんが、ことトレーナー本人のダイエット経験となると、女性と男性では食べ物やトレーニング負荷などが異なってきます。

『男性よりも女性トレーナーが良い』と考える人の多くは、同じ女性ならではの体験談を聞ける点のメリットを重視しているようです。

部分痩せなどコースがたくさん


リボーンマイセルフは女性専用ジムなだけあり、多くの女性が気になる「おなか」「おしり」「あし」などの部分痩せコースが多彩です。

  • お腹痩せコース
    162,000円(18回)
  • 小尻コース
    240,000円(20回)
  • 脚痩せコース
    240,000円(20回)

上記のような部分痩せコースは、他のジムではあまり見かけませんね。

パーソナルジムでは目的に沿ったメニューを組んでもらうのが一般的ですので、他のジムでも、例えば『下半身を重点的にスリムアップしたい』といった要望は可能です。

ただしリボーンマイセルフ以外のジムでは、どの部分を中心にスリムアップしようがコースは1つであるため、料金や回数は変わりません。

部分痩せ目的でプライベートジムを迷っている場合は、上記の料金で比較してみましょう。

部分痩せ目的なら、他のジムと比較してリボーンマイセルフが最安になる場合があります。

リボーンマイセルフの東京店舗

東京 【秋葉原店】
東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
・「秋葉原駅」徒歩2分
・「岩本町駅」徒歩6分
【池袋店】
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
・「池袋駅」西口 徒歩5分
【上野店】
東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3F
・「上野駅」徒歩3分
【北千住店】
東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
・「北千住駅」徒歩5分
【品川店】
東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
・「品川駅」徒歩2分
【渋谷店】
東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
・「渋谷駅」徒歩3分
【自由が丘店】
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
・「自由が丘駅」南口 徒歩4分
【新宿店】
東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル
・「新宿駅」徒歩3分
・「西武新宿駅」徒歩3分
・「西新宿駅」徒歩5分
【新宿東口店】
東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
・「新宿三丁目駅」徒歩3分
・「新宿駅」徒歩10分
【東京店】
東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
・「日本橋駅」徒歩1分・「大手町駅」徒歩6分
・「東京駅」徒歩5分・「三越前駅」徒歩6分
【豊洲店】
東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
・「月島駅」徒歩2分
【六本木店】
東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
・「六本木駅」2番出口 徒歩1分
【吉祥寺店】
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
・「吉祥寺駅」北口 徒歩5分
【立川店】
東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501
・「立川駅」南口 徒歩5分
【町田店】
東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
・「町田駅」3番出口 徒歩4分

Reborn Myself【公式HP】
Reborn Myselfについて【もっと詳しく】
 

ペアで通うと1人無料!「ランウェイ」

夫婦で通えるプライベートジム

店舗エリア 赤坂、恵比寿、渋谷
体験料金 無料
総額料金 2ヵ月16回 ¥198,000~
公式 ランウェイ 公式HP

ランウェイは2人で通っても、料金は1人分!

プライベートペアトレーニング
ランウェイの2ヵ月16回コースは、夫婦や友人とペア(2名)で通うことも可能。

ペアトレーニングの場合、なんと、料金は1名分でOKなんです。

ペアトレーニング可能なパーソナルジムは結構たくさんありますが、1人分が無料になるのはランウェイだけの特徴。

誰かとジムをお探しであれば、料金を割り勘できるランウェイがお得です。

2人同時にトレーニングできるジムは、こちらのページでまとめてご紹介しています。
⇒「ペアトレーニングできるプライベートジム特集」

女性専用「フリートレーニングスペース」が便利!


ランウェイではプライベートレッスンのほか、女性専用フリートレーニングスペースの利用も可能です。

フリートレーニングスペースにはパーソナルトレーナーが常駐しており、マンツーマンレッスンに近い、しっかりとしたレベルのサポートを受けることが可能。

さらに、個別のトレーニングメニューも無料作成して貰えるため、ジム通い初心者でも「何をやったら良いか分からない。。」といった心配は無用です。

スペースが女性専用になっているのもナイスですね!

このフリートレーニングスペースは、トレーナーのサポートを全員にしっかり行き届かせることを目的に、同時の利用可能人数を上限3名までに絞った完全予約制となっています。

料金は、
・月4回コース 14,800円
・月8回コース 24,800円

マンツーマントレーニングと比較すると非常に安い料金設定になっています。

パーソナルジム料金を安く抑えられることはもちろん、ダイエット後の体型維持にも便利ですね!

ランウェイの店舗エリア

東京 【恵比寿店】
東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
・「恵比寿駅」「渋谷駅」「代官山駅」徒歩10分
【赤坂店】
東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306
・「乃木坂駅」「赤坂駅」「青山一丁目駅」徒歩9分

Runway【公式HP】
Runwayについて【もっと詳しく】
 

お弁当注文で食事をお任せOK「タイトワン」

タイトワン

店舗エリア 池袋(東京)、新宿(東京)、大宮(埼玉)
体験料金 無料
総額料金 2ヵ月16回 ¥200,000~
公式 タイトワン 公式HP

マッスルデリで食事をおまかせ!

タイトワンはボディメイクのための完全食「Muscle Deli(マッスルデリ)」と提携。

マッスルデリは、忙しい人にとって特に費用対効果の高いサービスです。

Muscle Deliとは?


Muscle Deliはボディメイクに取り組む人の目的別に、それぞれ最適な栄養素を詰め込んだ食事をデリバリーするサービス。

「何をどれだけ食べたら良いか分からない」「自分に合った栄養素の計算や調理をする時間がない」といった悩みを解決して、目標とする体の獲得をサポートします。

Muscle Deli 4つの特徴
  • 筋肉づくりに必要なタンパク質&ビタミンB群を多く含み、肥満の原因になりやすいカロリー&糖質を抑えたメニュー構成
  • 栄養士が体づくりに必要な栄養素を計算し、メニューを作成
  • 毎日変わる献立で無理なく続けられる
  • 目的別にメニューは3タイプ(LEAN・MAINTAIN・GAIN)
選べる3タイプのメニュー

  • 【LEAN】350~450kcal
    女性や、ダイエットしたい方へ。脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋力をつけるための食事プラン。
  • 【MAINTAIN】450~550kcal
    トレーニング効果を向上させ、次のレベルへ引き上げたい方へ。現在の体型や筋肉量を維持するための食事プラン。
  • 【GAIN】600~750kcal
    筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方へ。筋肉の成長と回復を促進しながら、より強く鍛えるための食事プラン。

 
 
マッスルデリは1食あたり1,000円前後ですので、食材選びや調理の手間、外食でのメニュー選びなどの手間を考えると費用対効果の高いサービスではないでしょうか?

痩せるだけでなく、体づくりのための栄養素がしっかり計算されているところが良いですね。

ボディメイクで最も気を使う夕食をマッスルデリにするだけでも、肉体改造が相当楽になるでしょう。

タイトワンの店舗エリア

東京 【新宿店】
東京都新宿区西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9階
・「新宿駅」南口 徒歩1分
【池袋店】
東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9階
・「池袋駅」東口 西部百貨店側から徒歩6分
埼玉 【大宮店】
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-28 あじせんビル7階
・「大宮駅」東口 徒歩5分

TightOne【公式HP】
TightOneについて【もっと詳しく】
 

女性専用ジム「アットスタイル」

東京女性専用プライベートジム

店舗エリア 新宿、調布
体験料金 無料
総額料金 2ヵ月16回 ¥247,000~
公式 アットスタイル 公式HP

女性専用ジム

アットスタイルは新宿・調布の女性専用ジム。

東京で「体験料金無料」「女性専用」という特徴を併せ持つプライベートジムは、アットスタイルと、先ほどご紹介のリボーンマイセルフランウェイのみ。(※ランウェイはフリートレーニングスペースが女性専用です)

3店とも、新宿に店舗があります。

女性専用ジムまとめはコチラの記事で詳しくご紹介しています。
>>「女性専用&女性におすすめ」プライベートジム特集【東京】

ヨガ・ピラティスを取り入れたメソッド


アットスタイルではウェイトを使ったトレーニングと食事管理に加えて、ヨガピラティスの指導も受けられます。

ジムで痩せながらヨガ・ピラティスを覚えるメリットは、体型をキープする「自己コントロール力」を獲得できる点。

ウェイトトレーニングと食事管理で理想のボディラインを手に入れたのち、定期的な自主運動を「生活の一部」にすることで、美しさにさらに磨きをかけます。

アットスタイルの店舗エリア

東京 【新宿店】
住所:詳細は初回来店時に通知
・「代々木駅」徒歩5分・「北参道駅」徒歩2分
【調布店】
住所:詳細は初回来店時に通知
・「調布駅」徒歩3分

@style【公式HP】
@styleについて【もっと詳しく】
 

10万円以下の低価格「リアルフィット」

東京パーソナルジム安い

店舗エリア 高田馬場(東京)、初台(東京)、五反田(東京)、大宮(埼玉)
体験料金 無料
総額料金 2ヵ月通い放題 ¥98,000~
公式 リアルフィット 公式HP

リアルフィットは「グループレッスンジム」

グループトレーニング
リアルフィットはここまでお伝えしてきた他のプライベートジムとは異なり、他の会員さんとのグループレッスンになります。

『別にマンツーマンで無くても構わない』とお考えであれば、レッツトライ!

10万円以下の低価格で「グループレッスン2ヵ月通い放題」+「食事の改善指導」もしっかり付いています。

リアルフィットの店舗エリア

東京 【高田馬場店】
東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
・「高田馬場駅」徒歩3分
【東京オペラシティ初台店】
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
・「初台駅」東口から「東京オペラシティ」内へ。
【五反田店】
東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F
・「五反田駅」西口から徒歩2分
埼玉 【大宮店】
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
・「大宮駅」東口から徒歩1分

REAL FIT【公式HP】
REAL FITについて【もっと詳しく】
 
 

体験トレーニング(有料)プライベートジム【東京】

ここからは、東京で体験トレーニングがあるパーソナルジム(有料版)をご紹介していきます。

体験無料に続いてのご紹介となると少々高く感じてしまいますが、有料なだけに、かなりお得な体験内容になっているジムもありますので特徴と併せてご覧ください。

エステ×プライベートジム「トリプルエム」

エステプライベートジム

店舗エリア 六本木、南青山
体験料金 ¥7,000~
総額料金 2ヵ月 ¥359,000~
公式 トリプルエム 公式HP

トリプルエムの体験内容

●手ぶらトライアル¥7,000
「パーソナルトレーニング1回」または「セルライトケア1回」

●トレーニング×エステトライアル¥18,000
「パーソナルトレーニング1回」プラス「エステ1回」(※六本木店のみ)

トレーニングとエステの相乗効果

プライベートジムエステ
トリプルエムは、トレーニングとエステをセットにした珍しいプライベートジムです。

トレーニング直後は代謝が高まっているため、エステの痩身効果や老廃物の代謝効率も普段以上に期待できますね。

エステの内容はセルライトケア、ボディメイキングマッサージ、アロマトリートメント、フェイシャルトリートメントなど多岐にわたり、CIDESCO資格を持つ施術師が担当します。

オーソドックスなプライベートジムと比較すると、お値段は張りますが、「ジムとエステ両方に通うつもり」という方は1ヵ所で全て完結するため、別々で通うより割安かも知れません。

トリプルエムの店舗エリア

東京 【六本木店】
東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
・「六本木駅」徒歩2分
・「乃木坂駅」徒歩4分
【池袋店】
東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9階
・「池袋駅」東口 西部百貨店側から徒歩6分

トリプルエム【公式HP】
トリプルエムについて【もっと詳しく】
 

大人のハイクオリティジム「ミオ スティーレ」

ミオスティーレtop

店舗エリア 銀座
体験料金 ¥9,000
総額料金 2ヵ月16回 ¥410,000~
公式 ミオ スティーレ 公式HP

ミオ スティーレの体験内容

ミオ スティーレの体験料金は9,000円。

約90分間のトレーニングメニューを体験します。(入会した場合、1回のセッションは120分)

「技術」と「おもてなし」

ミオ スティーレは2ヵ月16回 ¥410,000~の料金からも分かるとおり、他のマンツーマンジムとは一線を画したクオリティを売りにしています。

平均価格帯(20万円前後)のジムよりも、とにかくハイクオリティをお探しであれば、ミオ スティーレを候補に入れてみてはいかがでしょうか。

こちらのMIO STILE詳細ページでもご紹介していますが、指導内容、アメニティ等とにかくこだわりコンセプトの詰まったプライベートジムです。

ミオ スティーレの店舗エリア

東京 【銀座店】
住所:詳細は初回来店時に通知
・「銀座駅」徒歩5分
・「東銀座駅」徒歩3分

MIO STILE【公式HP】
MIO STILEについて【もっと詳しく】
 

がっつり2週間体験「ジュエルボディメイク」

横浜プライベートジム

店舗エリア 銀座(東京)、新宿(東京)、横浜(神奈川)
体験料金 ¥38,000
総額料金 2週間4回 ¥38,000~
公式 ジュエルボディメイク 公式HP

入会金なしの2週間ダイエット!

ジュエルボディメイクの体験料金は38,000円。

このジムの体験は他ジムとは異なり、1回ではなく4回の体験になります。

4回分通うとなると、3日~4日に一度通うとして、2週間程度を要します。

「かるく体験」と言うよりも、本格的なワークアウトと食事制限をキッチリ2週間行うことになりますので、「2週間ダイエット」と言い換えたほうがイメージは近いでしょう。

ジュエルボディメイクには、多くのジムで採用されている「入会金」制度がありません。

入会金無料で2週間短期ダイエットが可能なパーソナルジムは他には無いため、ジュエルボディメイクの体験は”超短期間”で痩せたい方にもおすすめです。

ジュエルボディメイクの店舗エリア

東京 【銀座店】
東京都中央区銀座1-5-2ギンザファーストビル8F
・「銀座駅」徒歩5分
【新宿店】
東京都新宿区歌舞伎町2-1-2HANROKUビル9F
・「東新宿駅」徒歩4分・「新宿駅」徒歩8分
神奈川 【横浜店】
神奈川県横浜市神奈川区台町13-20カーサブランカ704
・「横浜駅」徒歩5分

JewelBodyMake【公式HP】
JewelBodyMakeについて【もっと詳しく】
 

キャッシュバック付き「パーソナルボディラボ」

六本木プライベートジム

店舗エリア 六本木
体験料金 ¥5,000
総額料金 2ヵ月19回 ¥200,000~
公式 パーソナルボディラボ 公式HP

パーソナルボディラボの体験内容

パーソナルボディラボの体験料金は5,000円。

体験では1回分のトレーニングに加えて「酸素カプセル」「水素アロマ」のどちらか好きなほうを選んでお試しできます。

体重買い取りキャッシュバック

パーソナルボディラボでは、体重が2kg減るごとに1万円のキャッシュバックが受けられます。

キャッシュバックのサービスをやっているジムは他にありません。珍しいサービスですね!

パーソナルボディラボの店舗エリア

東京 【六本木店】
東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2F
・「六本木駅」徒歩6分

PersonalBodyLab【公式HP】
PersonalBodyLabについて【もっと詳しく】
 

新鮮オーガニック食材も販売「チャチャリート」

チャチャリート

店舗エリア 六本木、代々木上原
体験料金 ¥3,800
総額料金 2ヵ月16回 ¥240,000~
公式 チャチャリート 公式HP

チャチャリートの体験内容

チャチャリートの体験料金は3,800円。

カウンセリングと身体測定のあと、50分間のトライアルレッスンを行います。

自然食と良質オイルで、健康的なダイエット指導


チャチャリートには、オーガニック食品のナチュラルハーモニー販売コーナーがあり、ジム帰りに食材を購入可能。

さらに、良質なオイル摂取による「錆びないカラダづくり」にも着目しており、メイントレーナーはオイルソムリエの資格を取得しているそう。

「健康的に痩せ、健康的に体型維持する知識を身に着ける」という点に重きを置いているのが、チャチャリートの特徴です。

チャチャリートの店舗エリア

東京 【六本木店】
東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園 B1
・「六本木駅」「乃木坂駅」「赤坂駅」徒歩7分
【代々木上原店】
東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階
・「代々木上原駅」徒歩1分

CHACHARITO【公式HP】
CHACHARITOについて【もっと詳しく】
 
 

体験できるプライベートジムまとめ

いかがでしたでしょうか。

東京で体験できるマンツーマンジムは全部で10社あり、どのマンツーマンジムも体験の流れは以下のようになります。

  • カウンセリング
    (目標、目的、既往歴などを確認)
  • 食事改善についてのおはなし
  • ジムのシステムやサービス説明
  • 1回分のトレーニングを体験
  • 解散

体験トレーニングの大きなメリットは、トレーナーさんの指導レベルや雰囲気を、肌で感じられる点です。

指導内容や質問したときの受け答えなど、「ご自身に合うかどうか?」に注目しながら体験すれば、「このトレーナーさんとなら頑張れそうか?」がハッキリ見えてくるかとおもいます。

気になるジムをいくつか回ってみる場合には、体験で筋肉痛になるであろうことを考慮して、3日~4日ずつ間隔を空けての予約をおすすめします。^^

東京で体験できるプライベートジム一覧

体験トレーニング(無料)

ジムの特徴 女性専用ジム
RebornMyself
ペアは1人無料
RunWay
MuscleDeliと提携
TightOne
女性専用ジム
@style
グループレッスン
RealFit
記事に戻る リボーンマイセルフ ランウェイ タイトワン アットスタイル リアルフィット
詳細ページ もっと詳しく もっと詳しく もっと詳しく もっと詳しく もっと詳しく
店舗エリア 店舗多数 赤坂・恵比寿 池袋・新宿・大宮 新宿・調布 高田馬場・初台・五反田・大宮
総額料金 ¥182,000~ ¥198,000~ ¥200,000~ ¥247,000~ ¥98,000~
体験料金 体験無料 体験無料 体験無料 体験無料 体験無料
公式HP 公式HP 公式HP 公式HP 公式HP 公式HP

体験トレーニング(有料)

ジムの特徴 エステ×ジム
MMM
ハイクオリティ
MioStile
体験2週間
JewelBodyMake
キャッシュバック
PersonalBodyLab
自然派の健康食
Chacharito
記事に戻る トリプルエム ミオスティーレ ジュエルボディメイク パーソナルボディラボ チャチャリート
詳細ページ もっと詳しく もっと詳しく もっと詳しく もっと詳しく もっと詳しく
店舗エリア 六本木・南青山 銀座 銀座・新宿・横浜 六本木 六本木・代々木上原
総額料金 ¥359,000~ ¥410,000~ ¥38,000~ ¥200,000~ ¥240,000~
体験料金 ¥7,000~ ¥9,000 ¥38,000 ¥5,000 ¥3,800
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